Michelle Obama muestra sus abdominales en la foto de fitness 'Self Care'

Michelle Obama está mostrando sus músculos tonificados. En un Instagram publicación que le dio a sus casi 34 millones de seguidores de Instagram un vistazo a sus abdominales, la ex primera dama compartió una foto de sí misma en medio de un trabajo, llevando una pelota medicinal sobre su cabeza en medio de una estocada.

'No siempre se siente bien en el momento. Pero después del hecho, siempre estoy contento de haber ido al gimnasio. ¿Cómo se cuidaron todos ustedes en este #SelfCareSunday? ' Obama subtituló la publicación del domingo.

En la foto, las polainas negras de cintura alta de 55 años y un sostén deportivo negro que mostraba solo una cinta de sus abdominales. Completó el look con una gorra de béisbol negra y un par de zapatillas azules.



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Una publicación compartida por Michelle Obama (@michelleobama) el 20 de octubre de 2019 a las 11:45 a.m. PDT

Muchos de sus seguidores acudieron a la sección de comentarios de la publicación para hablar sobre ella.

'Wooww', escribió un usuario de Instagram. 'hermoso ejemplo Primera Dama'.

'nuestra reina', dijo otro.

'ella realmente está aquí con abdominales!' Alguien dijo.

'Estoy imprimiendo esto para mi inspo. ¡Qué bebé! otro dijo.

Una de las principales causas de Obama durante su ex marido Presidente Barack Obama Los dos períodos en el cargo lideraron una campaña para fomentar la alimentación saludable y la actividad física entre los jóvenes estadounidenses. Su última publicación parece que incluso en la vida posterior a la Casa Blanca está tratando de correr la voz acerca de vivir un estilo de vida saludable.

Explicó la importancia de que las mujeres se mantengan saludables en julio durante una conversación en el Essence Festival en Nueva Orleans. 'Nosotros [como mujeres] tenemos que ser dueños de nuestra salud. Es una de esas cosas que nadie puede quitarte '', dijo, y le dijo a Gayle King en el evento que las mujeres necesitan 'no entrenarse' entre sí cuando se trata de poner su bienestar al final.

'Cuando se trata de nuestra salud como mujeres, estamos tan ocupados dando y haciendo por los demás que casi nos sentimos culpables de tomar ese tiempo para nosotras mismas', dijo, y se hizo personal sobre sus propias experiencias.

'Muchas madres entenderán esto porque me encontré mirando alrededor después de tener a mis hijos y no tenía tiempo para mí, pero mi esposo estaba en el gimnasio todos los días. Y yo estaba como, bueno, ¿cómo vas al gimnasio? Él estaba como, & lsquo; hago tiempo para el gimnasio. & Rsquo; Yo estaba como, ¿qué? ella recordó.

'Esto fue justo cuando comenzamos a acudir a asesoramiento, y rsquo; todo, así que este era uno de nuestros problemas, ¿sabes? Pero me encontré enojándome con él porque estaba haciendo lo que tenía que hacer por él. Y creo que para nosotras como mujeres, muchas de nosotras, tenemos dificultades para ponernos en nuestra propia lista de prioridades, y mucho menos en la parte superior de la misma '', dijo. 'Si no actuamos juntos como mujeres, como madres, como abuelas, no podremos lograr que nuestros hijos se encaminen'.

La publicación de fitness del domingo se produce unas semanas después de que ella y Barack celebraran su 27 aniversario de bodas con algunos mensajes conmovedores de Instagram.

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Una publicación compartida por Michelle Obama (@michelleobama) el 3 de octubre de 2019 a las 7:46 a.m. PDT